ENTRENAMIENTO CARDIOVASCULAR

¿Qué es el entrenamiento cardiovascular?
 
 

En la zona cardiovascular podrás encontrar cintas de correr o caminar con diferentes inclinaciones, elípticas donde aumentar la intensidad y bicicletas en las que pedalear sin límite. Además, en nuestro gimnasio, podrás ejercitarte con máquinas de remo para tonificar tu tronco superior y máquinas de escaleras donde podrás aumentar tu fuerza en los glúteos y las piernas.

 
 
Beneficios del entrenamiento cardiovascular
 
 

En la zona cardiovascular podremos trabajar y conseguir un sinfín de diferentes objetivos. Es la zona ideal si quieres perder esos kilos de más y quemar grasas para definir más todo tu cuerpo. En nuestro gimnasio de Santa Coloma podrás fortalecer tus piernas y glúteos de una manera controlada y sin riesgo de lesión, ya que cuentas con máquinas que no tienen rebotes para las articulaciones.