ENTRENAMIENTO PESO LIBRE

¿Qué es el entrenamiento de Peso Libre?
 
 

Una de las zonas estrellas de nuestro gimnasio en Santa Coloma. Si eres un amante de las pesas esta zona es para ti. Contamos con más de 400 m2 de espacio con máquinas para trabajar todos los músculos de tu cuerpo. 3 poleas de cruces, una jaca, 3 multipower, prensas planas e inclinadas, diferentes press de banca (planos, inclinados, declinados) y una gran variedad de bancos, mancuernas y barras estarán a disposición para conseguir una gran experiencia en tu entreno. 

 
 
Beneficios del peso libre
 
 

En esta zona de nivel medio-alto de fitness podrás trabajar una gran variedad de ejercicios. Desde la hipertrofia muscular o el volumen muscular para conseguir más masa muscular hasta entrenos de definición para endurecer tu cuerpo y marcar todos los músculos.